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mikroplastik

5. November 2018

Warum soll ich etwas selbermachen?

Natürlich kann man mittlerweile fast alles in Bioqualität kaufen, egal ob Putzmittel, Cremes oder Make-Up. Dennoch gibt es eine Reihe von Argumenten warum es sich bei manchen Dingen tatsächlich lohnt es selberzumachen.

23. Juli 2018

5 einfache Tipps, wie du garantiert Plastik vermeidest!

Gedanken, Leben

In einem früheren Blogpost habe ich bereits erwähnt, warum wir Plastik vermeiden sollten. Hier stelle ich dir nun 5 einfache Tipps vor, wie du das am besten umsetzen kannst.

21. Juli 2018

Warum wir Plastik vermeiden sollten

Gedanken, Leben

Plastikmüll als Bösewicht ist gerade in aller Munde, egal ob To-Go Becher Verzicht, Trinkhalmverbot oder Mikroplastik in Kosmetik. Doch nicht das Plastik verschmutzt die Natur, sondern der Mensch!

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🌿Zero Waste = teuer! 🌿
(📍TIPP: Beitrag mit Freunden teilen, damit auch sie davon profitieren)⠀⠀
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🌿Leider höre ich viel zu oft dieses weitverbreitete Klischee, dass Zero Waste und Bio einfach viel zu teuer sind. Dass du mit Zero Waste langfristig sogar Geld sparen kannst, möchte ich dir hier zeigen.
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1. Werde dir über deinen Konsum bewusst
Bei Zero Waste geht es nicht nur um weniger Müll sondern auch um ein bewussteres Einkaufsverhalten. Was brauchst du wirklich? Was wird dir nur von der Medienlandschaft als unbedingt notwendig suggeriert?
2. Konzentriere dich auf das Wesentliche
Ich habe selber gemerkt wie kompliziert ich oft gedacht habe. Wir brauchen eine Gesichtscreme für morgens, eine Abendcreme, eine Bodylotion, ein Handcreme und eine Fußcreme. Brauchen wir das wirklich?
3. Selbermachen spart Bares
Oft sind viele Dinge sooo einfach selber zu machen, wir haben es nur leider komplett verlernt. Mein selbstgemachtes Spülmittel ist in ein paar Minuten erledigt, genauso das Deo oder die Körperbutter. Alles mit Zutaten, die ich sowieso zu Hause habe.
4. Wiederverwendbare Dinge
Bei uns gibt es anstatt Papierservietten nur mehr Stoffservietten, Küchenrolle wird durch ein Stoffhangerl ersetzt, Taschentücher gibt es ebenfalls in Stoffform. Strohhalme sind aus Glas (wenn man überhaupt welche braucht) und unser Staubsauger kommt ohne Beutel aus. Das alles sind so kleine Dinge, die wirklich einfach umzusetzen sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Das waren nur ein paar kleine Tipps, auf dem Blog findest du noch mehr! Link in Bio @judith.grass
Was ist dein ultimativer Spartipp? Freu mich von dir zu lesen! Alles Liebe Judith 🌿

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🌿Weihnachten ist die Zeit des Gebens - Geschenke für die Liebsten zu finden ist für manche eine Qual, ist doch die Auswahl riesig. Ich möchte dir nachfolgend ein paar tolle, nachhaltige Geschenkideen zeigen, die dir dieses Jahr hoffentlich helfen stressfrei ein cooles Geschenk zu finden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Nachhaltige Geschenksideen
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1. Zero Waste: Starter-Set Plastikfrei
zB. von @naturalou_shop @yhanius @fairschenkt.at @avocadostore.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Terminkalender undatiert von @einguterplan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Bücher zum Thema Nachhaltigkeit zB. von @_wastelandrebel_ @besserlebenohneplastik @subvoyage @plastikfrei_leben ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Der immerwährende Nachhaltigkeitskalender von Evergreen Ideas
Der Kalender ist ein tolles Tool um die nachhaltige Lebensweise voranzutreiben. Man bekommt jeden Tag einen Tipp der hilft Schritt für Schritt umweltfreundlicher und grüner zu leben. Der Kalender ist ohne Jahreszahl und Feiertage und somit jedes Jahr wieder verwendbar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Ich hoffe ich konnte dir ein paar kreative Anreize für nachhaltige Geschenkideen liefern. Es gibt sicher noch viele mehr und bei Gelegenheit werde ich den Artikel erweitern. Es macht mir unglaublich viel Spass, mich damit auseinander zu setzen, wie ich meinen Liebsten eine Freude machen und sie vorsichtig zu einem nachhaltigeren Leben inspirieren kann.
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🌿Was hast du für nachhaltige Geschenkideen? Freu mich von dir zu lesen! Alles Liebe Judith🌿

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🌿Weihnachten ist nicht unbedingt das erste Fest, das einem bei dem Thema Nachhaltigkeit in den Sinn kommt. Viel zu viele Geschenke, überflüssiges Geschenkpapier, Millionen von Christbäumen und Stress ohne Ende. Dennoch möchte ich euch hier ein paar einfache Schritte zeigen um dieses wunderschöne Fest etwas nachhaltiger gestalten zu können.
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1. Nachhaltige Weihnachtsgeschenke
Anstatt der neuestem Handy und der aktuellsten Spielekonsole gibt es auch eine Vielzahl an nachhaltigen und persönlicheren Geschenken. Auf dem Blog - link in Bio - findest du ein paar Ideen, und die nächsten Tage kommt dazu noch ein ausführlicherer Post.
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2. Geschenke einpacken einmal anders
Einfach mal ein Tuch oder einen Baumwollsack als Geschenkepapier verwenden, altes Zeitungspapier oder die Malunterlagen deiner Kinder eignen sich ebenfalls. Alle Tipps findest du auf dem Blog - link in Bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Nachhaltiger Weihnachtsbaum
Jährlich gibt es allein in Deutschland über 30 Millionen Christbäume, die zuvor in Monokulturen meist im Ausland mit viel Pestiziden und Dünger in Form gebracht werden. Ein Weihnachtsbaum aus der Region, wenn möglich sogar mit Bio-Siegel verringert den ökologischen Fussabdruck schon erheblich. Ein Miet-Christbaum oder ein Weihnachtsbaum im Topf, der jedes Jahr größer wird sind andere tolle Alternativen. Für ganz Bewusste gibt es auch tolle DIY Bäume, die man jedes Jahr wieder verwenden kann.
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🌿Das sind die ersten Tipps zu dem Thema. Die nächsten Tage und Wochen folgen noch mehr. Falls du es nicht erwarten kannst, schau gerne auf den Blog - dort findest du bereits einige Artikel zum Thema nachhaltig schenken, verpacken und Weihnachten.
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🌿Was hast du für Tipps um Weihnachten möglichst nachhaltig zu gestalten? Freu mich wie immer von dir zu lesen! Alles Liebe Judith 🌿
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#nachhaltigeweihnachten #nachhaltigkeit #nachhaltigschenken #nachhaltigeinpacken #nachhaltigegeschenke #diychristbaum #weihnachten #fairschenken #diyweihnachten #zerowastechristmas #nachhaltigleben

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🌿 Immer wieder höre ich, dass es zwar zu Hause recht einfach ist nachhaltiger zu leben, die Umsetzung im Büroalltag jedoch schwieriger ist. Mit diesem Beitrag möchte ich dir aufzeigen, was dein Unternehmen oder du als Unternehmer alles für mehr Nachhaltigkeit im Büro machen kann. 🌿 Ticket für öffentliche Verkehrsmittel anbieten
🌿 Papiermüll sparen
🌿 Ökostromanbieter nutzen
🌿 Umweltfreundliches Büromaterial
🌿 Nachhaltige Mittagsmenüs
🌿 Umweltfreundliche Putzmittel
🌿 Mitarbeiter für mehr Nachhaltigkeit sensibilisieren
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🌿 Weitere Tipps und ausführlichere Infos findest du auf dem Blog - Link im Bio @judith.grass ! Nun bin ich aber neugierig, hast du noch weitere Tipps um nachhalig im Büro zu sein? Was macht dein Unternehmen in diesem Bereich? Freu mich von dir zu lesen! Alles Liebe Judith🌿

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🌿Die 3 besten Bücher zum Thema Nachhaltigkeit🌿
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🌿Ich habe schon sehr viele Bücher zum Thema Nachhaltigkeit verschlungen, doch das sind meine absoluten Empfehlungen, vor allem für Einsteiger. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1.Mein Herz schlägt grün von @louisadellert
Louisa Dellert ist eine angesehene Influencerin, nutzt ihre Reichweite aber mittlerweile für nachhaltige Themen. Mit diesem Buch versucht sie einen leichten Einstieg zum Thema Nachhaltigkeit zu bieten, was sie aus meiner Sicht sehr gut schafft. Schritt für Schritt bewegt sich Louisa durchs Haus und damit durch die verschiedenen Lebensbereiche und zeigt, was der Leser dort jeweils für die Natur tun kann.
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2. Zero Waste: Weniger Müll ist das neue Grün von Shia Su @_wastelandrebel_
Shia Su lebt nahezu ohne Müll. Auf Instagram, auf ihrem Blog und in diversen Fernsehserien zeigt sie regelmäßig wie einfach man auf wenig Quadratmetern und mit noch weniger Müll leben kann. Shia’s Müll von einem Jahr passt in ein Einmachglas! Sie ist ein absolutes Vorbild und hat ein enormes Wissen. Dieses gibt sie mit diesem Buch auf sehr einfache Art und Weise weiter. Hier findet man konkrete Tipps, Rezepte und Hinweise um effektiv Müll zu vermeiden.
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3. Magic Cleaning von @mariekondo
Die wenigsten Menschen haben Spaß am Aufräumen und Ausmisten. Doch mit ihrem Buch „Magic Cleaning“ zeigt die Japanerin Marie Kondo, dass wir vor allem eins brauchen, um glücklicher zu sein – nämlich nicht viel. Ihre Aufräum-Methode befreit nicht nur unser Zuhause von unnötigem Ballast, sondern auch uns selbst und hilft uns so zu einem nachhaltigen Lebensstil. Nach dem Lesen und darauffolgenden Ausmisten überdenkt man garantiert jeden zukünftigen Kauf. Braucht man den Gegenstand wirklich? Macht er mich glücklich? Das Buch wird garantiert dein Konsumverhalten verändern! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Was sind deine liebsten Bücher? Freu mich über neue Buchvorschläge! Alles Liebe Judith🌿
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🌿Unverpackt-Läden ermöglichen es uns durch Abfüllen trockene sowie flüssige Lebensmittel verpackungsfrei einzukaufen. (📍 TIPP: Beitrag speichern!)
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Doch leider gibt es in meiner Nähe keinen Unverpackt-Laden, der nächste ist ca. 30 Minuten mit dem Auto entfernt. Diese Distanz ist mir für einen kleinen Einkauf zu weit. Inzwischen kann ich aber schon recht gut im normalen Supermarkt einkaufen, ohne dass viel Müll anfällt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Ich möchte ich dir meine Tipps und Tricks für ein möglichst müllfreies Einkaufserlebnis ohne Unverpacktladen zeigen.
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1. Am Markt einkaufen und so unverpackt einkaufen
2. Im Supermarkt nur loses Gemüse und Obst kaufen
3. Regionale Bio-Kisten bestellen
4. Selbstmitgebrachte Dosen für Wurst und Käse im Supermarkt nutzen
5. Brot vom Bäcker in eigenen Beutel geben
6. Große Gebinde kaufen
7. Frischkochen statt fertig kaufen
8. Putzmittel selber machen
9. Verzichte auf Getränke in Plastikflaschen
10. Auf Mehrweg achten
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🌿Das waren 10 schnelle und wirklich einfach umsetzbare Tipps für deinen nächsten unverpackten Einkauf. All diese Tipps setze ich schon seit Jahren um und es funktioniert wirklich einwandfrei. Die ausführlichen Tipps findest du wie immer auf dem Blog – Link in Bio @judith.grass
Falls du noch einen weiteren Tipp hast, freu ich mich von dir zu lesen!! Alles Liebe Judith🌿

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🌿Ein wahres Wundermittel aus dem Garten - die Schafgarbe!
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🌿Falls du mehr zur Wirkung der Schafgarbe wissen möchtest, lies gerne weiter und 📍speicher dir diesen Beitrag! 🌿Ihr wisst ja bereits, dass ich eine kleine Kräuterhexe bin und am liebsten jedes Kraut kennen würde. Noch ist ein weiter Weg bis dahin, aber diese Blume kenn ich auf jeden Fall - die Schafgarbe. Du kennst sie vielleicht noch von früher, sie macht sich unglaublich gut in Blumensträußen, mal leicht rosa aber meistens weiß. ⠀⠀⠀⠀⠀
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🌿Kennst du aber auch ihre positive Wirkung auf unsere Gesundheit? Die Schafgarbe ist seit Jahrhunderten eine vielfältige Heilpflanze, die für die Verdauungsorgane und gegen monatliche Frauenbeschwerden vor allem bei Unterleibskrämpfen, eingesetzt wird. Sie wirkt entzündungshemmend, anregend, antiseptisch und harntreibend. Durch ihre krampflösende Wirkung löst die Schafgarbe Kopfschmerzen und Regelkrämpfe, außerdem wirkt sie regulierend auf den Zyklus, beseitigt innere Unruhe und macht eine schöne Haut.
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🌿Nicht schlecht oder? Verwendest du die Schafgarbe bereits? zB. als Tee? Falls dich das Thema interessiert - Richtig tolle Tipps zu Kräutern gibt übrigens Valerie @blattunddorn und und Karina @fraeuleingruenblog! Freu mich von dir zu lesen! Alles Liebe Judith 🌿
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🌿 Selbermachen - DIY 🌿
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🌿 Natürlich kann man mittlerweile fast alles in Bioqualität kaufen, egal ob Putzmittel, Cremes oder Make-Up. Dennoch gibt es eine Reihe von Argumenten warum es sich bei manchen Dingen tatsächlich lohnt es selberzumachen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Es ist gesünder
- Es ist günstiger
- Es ist gut für die Natur
- Es macht Spaß ;)
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🌿 Wie siehts bei dir aus? Machst du auch manchmal etwas selber? Was ist dein liebstes DIY? Freu mich von dir zu lesen! Alles Liebe Judith 🌿

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